지속적인 피로와 무기력함, 혹시 간 기능 저하 때문일 수 있다는 사실 알고 계셨나요?‘그냥 스트레스 탓인가?’ 하고 넘기기 쉬운 증상들이 지방간, 간 수치 이상, 간염 초기의 신호일 수도 있습니다.간은 **‘침묵의 장기’**라고 불릴 만큼 이상이 있어도 통증 없이 조용히 신호를 보내요.그래서 오늘은 간 건강 자가진단 체크리스트부터 간 기능 저하 증상, 간 수치 높을 때의 관리법까지차근차근 알려드릴게요.✅ 간이 하는 일, 왜 중요한가요?간은 우리 몸에서 다음과 같은 기능을 합니다:해독 작용: 혈액 내 노폐물, 독소 제거에너지 대사: 탄수화물, 단백질, 지방을 에너지로 전환호르몬 조절, 면역 작용, 비타민 저장 등이처럼 다양한 기능을 담당하는 간이 무너지면 만성 피로, 소화불량, 면역력 저하,그리고 간 수치..
