"공복 혈당 수치가 높게 나왔어요. 당뇨일까요?"건강검진 결과지를 받아들고 가장 먼저 눈이 가는 부분 중 하나가 바로 '공복 혈당' 수치인것같아요!혈당 수치는 단순히 숫자 하나로 끝나는 게 아니라, 당뇨병 전단계나 합병증 위험까지 알려주는 중요한 지표이기도하죠.오늘은 공복 혈당이란 무엇인지, 연령별 정상 수치는 어떻게 다른지, 그리고혈당을 안정적으로 유지하는 생활습관까지 함께 확인해볼까요?📌 공복 혈당?‘공복 혈당’은 8시간 이상 음식물을 섭취하지 않은 상태에서 측정한 혈당 수치를 말해요.주로 아침에 일어나서 아무것도 먹기 전, 병원에서 피검사할 때 측정하죠.이 수치는 당뇨병 여부를 판단하는 기준 중 하나로 사용되며, 생활습관 관리가 필요한 신호를 주는 지표이기도 합니다. 내몸에딱 프리스타일 리브레 ..
