🍈 참외 효능 총정리! 참외가 지금 꼭 챙겨 먹어야 할 과일인 이유수분 보충, 다이어트 간식, 피부 건강까지!'참외'가 왜 건강한 과일로 손꼽히는지, 그 이유를 하나씩 함께 알아볼까요? 📌 목차참외, 언제 먹으면 좋을까?참외의 주요 효능 5가지참외 제대로 먹는 방법함께 먹으면 좋은 음식마무리 & 한 줄 요약 🍉 1. 참외, 언제 먹으면 좋을까요?참외는 보통 5월~7월 사이에 가장 많이 출하되는 여름 제철 과일이라고 해요. 지금 사먹으니 큼직하고 달콤하니 아주 맛있더라구요!햇살 가득한 날, 시원하게 보관한 참외 한 조각은 수분 보충은 물론 입맛까지 살려주는 최고의 간식이죠. ✅ 2. 참외의 주요 효능 5가지① 수분 보충 & 갈증 해소참외의 수분 함량은 무려 90% 이상!더운 날 땀으로 빠져나간 수분을..
